「千本ノック」の効果はちゃんと実証されている!?「統計学的に23回できたことは一生忘れない」の話の続き

こんにちは(*^-^*)

東京都足立区でエレクトーン教室・ミュージックベル教室を開いております「co-nekoみゅーじっく・こねこのて音楽教室」の檜垣(ひがき)です。

先日ブログで紹介させていただいた「統計学的に23回できたことは一生忘れない」のお話。
このお話…実は「千本ノック」の効果はちゃんと実証されることにもつながっているような気がするのです。

「千本ノック」には、やっぱりちゃんと意味がある

野球部出身の主人に「千本ノック」と言うと「ひえ~!!」って逃げることがあります(笑)
やっぱりみんな通る道なんですよね、きっと。
厳密に千本ではなくても、「かなりたくさん」の数をこなすと…というのは、経験として誰もが持っていることなんだと思います。

本当に実践されている先生も…いらっしゃるのです

数年前に、ピアノの弾き方に関しての研修を受けたことがあります。
「岳本恭治」先生。
その節は大変にお世話になりました。
テキストだったこの本は今でも何度も読み返しています。

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今ではだいぶ「弾く姿勢」もよくなった、と思います。
何より「手の脱力」が。
まだまだかも知れませんが、当時よりずっと楽にピアノを弾けるようになりました。

さて。

岳本先生が、講座の中でおっしゃっていた、忘れられないお話があります。

「納得のいく音がするまで、その音1音を何度も何度も弾くこと」というお話。

ピアノは生楽器です。
たとえば「ド」の音を弾いても、その日のコンディションだったり、その一瞬にどれだけ集中していたか…によっても「音の鳴り」が違います。
(エレクトーンも割とそういうところあります。電子楽器なのにおもしろいなぁ…ってずっとハマり続けているのは、それもあるかも)

「イイ音、満足のいく音が出るまで、先に進んじゃいけない」とおっしゃっていました。

イイ音が出せるようになるまで(出るまで、ではなく、出せるようになるまで…というのがミソです)何度も何度もその音だけを弾く。
結果、1,000回ぐらい弾いていることは普通にあるんだそうです。

これです。

やっぱり「千本ノック」にはちゃんと意味があるんです。

いい加減に1,000回終わらせればいいや、じゃなくて。
1回1回にしっかりと「気持ち」を込めて。力が入りすぎると上手くいかないかもなので、気合いはそこそこに…でもしっかりと。

たくさんやると手や腕など痛めてしまうから…
それもありますが、痛めてしまうというのは「正しく弾けていないから」だと言うこともできます。
正しく、上手く弾けていれば、怪我や故障はかなり少ないはず、です。
(これ、私も体感した経験ありです。いつか書きますね)

きれいに、美しく、イイ音で、しかも楽に弾ける

そのためには「1,000回」とまでは言いませんが、やっぱり積み重ねって必要だし、ちゃんと意味があって、しっかり結果の出るものなんだろうな、と思っています。

たくさんやることで「成功体験」が増えていく→うれしいからもっと弾きたくなる!

1音1音1,000回ずつ弾いていくわけですから…それが2音つながり、3音つながり…どんどんつながっていって1小節、4小節、ワンフレーズ、リハーサルマーク1個分…1曲!!と、どんどん長くつなげらるようになる。

しかも。

つなげていった結果、弾けるんですもん。つなげても。

パーツパーツでうまくいっていた演奏は、つなげたら上手くいきます。
つなげる部分の練習が多少必要になることもありますが、それでも、初見で弾く時よりずっとずっと高確率で「成功」します。

うれしいったらありゃしない♪
この気持ち、演奏経験のある方なら、ウンウンうなづいていただけちゃう内容だと思うんです。

「弾けない部分だけ部分練習した方がいいよ、細かく分けてね」

そう先生に言われてきた方も多いと思います。

いんや。
私はつなげて弾きたいんじゃい。
なんどもつなげて弾けば、そのうち上手くいくでしょ、ほら、23回弾け…

待て待て待て~!!

そこ、ストップです!!

間違えたまま23回弾いたら、間違えたものを「正しい」と記憶してしまいます。
つまり、永久にその部分は間違え続けることになりかねなかったりするわけです。

…こわっ。

怖くないですか!?

だからこそ、小分けにして、小さいブロックに分けて…何なら1音単位まで細かくして間違いを直していく方が…いや、間違いを直していくというよりも「そもそも間違えないように覚える」方が、結果的に良かったりするわけなんです。

さぁ。
いかがでしょう?
今日から1音1,000回ずつ!とは言いませんが…積み重ねにはちゃんと効果がある、のです。
間違えたまま積み重ねれば、そこは間違えたまま記憶するという怖い効果も。

ちょっと気になる、でしょ?
さぁ。
私もですが、今日から少し練習のやり方、変えてみませんか?


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